3573644189_4fde8bbb9e

Cel w terapii psychologicznej.

Cel w terapii psychologicznej. W gabinecie psychologa, jak wszędzie w życiu ważne jest ustalenie celu, do którego chcesz dążyć. Psychologiczny cel sprawia, że twoje działania staną się dużo bardziej sensowne, spójne i efektywne. Psychoterapeuta powinien w trakcie pierwszych kilku spotkań określić wspólnie z Tobą cel waszej podróży. Jednym ze sposobów jest posłużenie się modelem zarządzania […]

Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on Google+Pin on Pinterest

Czytaj więcej
8708544318_5f434395cf_c

Spotkania z psychoterapeutą – co mogę zyskać?

Spotkania z psychoterapeutą – co mogę zyskać? Powody, dla których ludzie zwracają się o pomoc do psychoterapeuty są najróżniejsze. Do najczęstszych przyczyn ich wizyt należą odczuwane lęki, doświadczona trauma czy też ogarniające ich uczucie przemożnego smutku, a także inne emocje, z którymi nie potrafią sobie poradzić. Stanom tym towarzyszą destrukcyjne myśli, niestabilność emocjonalna i trudności […]

Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on Google+Pin on Pinterest

Czytaj więcej
MyInspiration